rito · saluto

Piccoli rituali quotidiani: il saluto alle direzioni di Gabriella Cella

Da diversi mesi, ogni mattina, faccio un piccolo rituale di saluto al nuovo giorno, una sorta di buon auspicio per iniziare bene la giornata. L’ho imparato seguendo un corso della maestra Gabriella Cella Al-Chamali e lei stessa ha preso ispirazione dalla Cerimonia di orientamento dello yoga tibetano. Si trova in alcuni suoi libri, Meditazione yoga. Le tecniche per… Continue reading Piccoli rituali quotidiani: il saluto alle direzioni di Gabriella Cella