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Superare le difficoltà

40 giorni fa, l’8 luglio, ero a Campiglia con Serena per un seminario di Yoga di Sandra Sabatini e Michal Havkin ed era il compleanno della mia nonna paterna, alla quale ero molto legata e che è morta nel 2009. Proprio quel giorno ho pensato di ricominciare la sadhana, una pratica quotidiana da fare per 40… Continue reading Superare le difficoltà

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Sadhana – indicazioni pratiche

“Cominciamo a creare il nostro destino attraverso l’intenzione, il desiderio e la messa a fuoco”. “La tua sfida di quest’anno è quella di concentrarti sulla tua crescita e sul tuo cambiamento”.   Infatti, oggi è il primo giorno dell’anno secondo il calendario cinese, e questo è l’anno della Scimmia in Movimento: le frasi precedenti sono… Continue reading Sadhana – indicazioni pratiche

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lo Yoga è una boiata new age?

Di recente mi è capitato di parlare con alcuni detrattori dello Yoga. La loro teoria è che questo sia una boiata new age attualmente di moda, inventata nel novecento ad uso e consumo delle masse, volta ad ammansire il popolo spillandogli quattrini, con la scusa di alleviare lo stress e rassodare i glutei. Premesso che… Continue reading lo Yoga è una boiata new age?

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TETTE! Una breve guida alla cura del seno

Il seno è qualcosa a cui diamo molto valore, anzi, a cui abbiamo sempre dato molto valore, se è vero che le prime immagini antropomorfe ritraevano piccole figure con enormi tette. Può avere connotazioni molto diverse: bellezza, sensualità, fertilità, ma soprattutto cura materna e nutrimento, in senso concreto, ma anche emotivo – non c’è bisogno… Continue reading TETTE! Una breve guida alla cura del seno